Laat je meenemen op een zachte meditatiereis, gedragen door de klanken van live harpmuziek en omhuld door de geur van balsemspar.
Dit keer staat het thema Aarding
centraal – met heerlijke geur van echte dennen: warm, houtachtig en tegelijk subtiel fruitig. Een natuurlijke uitnodiging om dieper te ademen en je dichter bij de rust van het bos te voelen. In het bos komen natuurlijke, aromatische moleculen vrij: de monoterpenen. Ze komen vooral vrij in naaldbossen, waar de geur van dennen en sparren extra sterk is. In sommige etherische oliën, zoals grove den, kunnen ze wel tot 80% van alle bestanddelen vormen. In onze balsemsparolie is dat ongeveer 63%, wat zorgt voor een milde, harmonieuze werking.
Onderzoek laat zien dat monoterpenen: - ontspannend en stressverlagend werken, denk aan shinrin-yoku
, het Japanse “bosbaden” - het immuunsysteem versterken, door natuurlijke afweercellen te activeren.
De balsemspar is een mooie symmetrisch boom die sterk en elegant is, die goed tegen de kou kan.
In deze sessie mogen wij diezelfde kwaliteit in onszelf voelen: standvastig, aanwezig, verbonden met de aarde.
Datum: zondag 11 januari 2026
Tijd: 15.00 - 16.00 uur
Locatie: Gezondheidscentrum Oosterstraat, Oosterstraat 1, in Baarn
